Souhaitons la Bienve

Je vous remercie de votre visiteBienvenue sur le blog de Abderazak BENCHRA!


Emigration Clandestine

Je lui ai dit de choisir entre sa fertile  terre desséchée
Et l’esquif  bâché… 
Le risque-tout ; il a choisi la marée
Equinoxe qui nous l’a arraché! ...
 

Mes Sincères Remerciements pour la visite!!
N'hésitez pas de lachez vos coms!!! 
par BENCHRA
commentaires (0)    recommander

je souhaite vous entretenir du pouvoir de l'âme.

Une petite précision: Je ne parlerai pas de religion.

Je n'essayerai même pas de vous convaincre que l'âme existe.

Je vais plutôt vous présenter ce qu'est le pouvoir de l'âme dans l'espoir que cela va vous inciter à prendre des moyens concrets pour l'activer.

Car ce pouvoir transcende tous les autres. Et chaque pas que vous ferez dans l'activation de ce pouvoir aura des répercussions sur tous les aspects de votre vie.

Cet article porte sur le «quoi» et le «pourquoi»; il vous appartient de trouver «comment» développer le pouvoir de l'âme... Vous pouvez lire sur la vie de Gandhi ou d'autres grands personnages, ou encore vous faire accompagner d'un guide en qui vous avez confiance. La liste est quasi infinie ...

Allons donc au vif du sujet :

Qu'est-ce que le pouvoir de l'âme?

1-C'est la capacité de se brancher à «quelque chose» de plus grand que soi.

Est-ce que la vie se limiterait à se lever et à se coucher en faisant quelques activités entre les deux pour assurer sa subsistance? Est-ce que le travail ne serait qu'une succession d'activités sans buts réels?

Je suis certain que non, je «sais» que ce n'est pas cela.

Dan Millman, l'auteur du célèbre livre «La Voie du Guerrier Pacifique», suggère un moyen fort simple et pourtant incroyablement efficace de sentir ce «quelque chose».

Je m'inspire de son travail pour vous poser la question suivante :

Que feriez-vous si vous étiez absolument certain qu'une force bienveillante vous entourait? Que feriez-vous de différent? Quelles actions poseriez-vous?

Une fois que vous aurez la réponse à ces questions, commencez à faire exactement ce que vous aurez répondu et ce pendant plusieurs jours.

Selon Millman, vous commencerez alors à ressentir le contact avec cette formidable force.

2- Le pouvoir de l'âme, c'est aussi la capacité de se brancher à un bassin infini de connaissance. Michel-Ange, avait une façon toute particulière de décrire son travail de sculpteur; il affirmait que la sculpture était déjà à l'intérieur du bloc de marbre et que son travail consistait à enlever la pierre excédentaire jusqu'à ce que l'oeuvre soit révélée.

Un écrivain affirme que lorsqu'il est en période de rédaction, il aime, le soir juste avant de  s'endormir, aller dans la «grande bibliothèque» où sont gardés tous les livres écrits par l'homme dans le passé et le futur. Et il feuillette les livres qu'il  projette d'écrire. Le matin, Il n'a pas de souvenir  précis de ce que qu'il a lu, mais  il a l'énergie et la motivation qu'il lui faut pour écrire.

Selon moi, ce dont parlait Michel Ange et ce dont parle  cet écrivain en faisant  référence à la grande bibliothèque, c'est exactement la même chose; c'est le fait d'accéder à une source incroyable d'inspiration.

3- Le pouvoir de l'âme, c'est la capacité de s'inscrire dans l'ordre naturel des choses.

Je crois fermement que nous avons tous la responsabilité de développer ce qui nous a été donné et qu'il faut mettre nos talents à contribution pour aider la collectivité.

Et si, en usant de mes capacités, je réussis à vous inciter à développer le pouvoir de votre âme, j'aurai assumé un peu plus mes propres responsabilités.

Un auteur bien connu, je crois que c'est Wayne Dyer, souligne qu'il ne faut pas mourir avec une symphonie inachevée.

Je suis absolument d'accord avec lui; il faut trouver sa mission et l'accomplir. C'est le meilleur moyen d'avoir une vie riche et satisfaisante.

Ce n'est certainement pas pour rien que chacun d'entre nous a été gratifié de capacités spécifiques. Ce n'est pas pour rien que vous avez des talents spéciaux. Il vous appartient de les identifier et de les cultiver au profit de votre entourage.

4- Le pouvoir de l'âme, c'est finalement la capacité de se sentir en paix, en harmonie avec l'environnement.

Il existe une zone, au-delà des jugements, au-delà de la compétition et de l'isolement. Et cette zone est accessible grâce au pouvoir de l'âme.

Imaginez un instant que vous êtes connecté d'une façon subtile au reste de l'humanité. Que vous faites partie de votre communauté, de votre pays, de votre planète. Que vous êtes une vague dans l'océan, une vague distincte, bien définie, mais une vague qui a conscience d'être une partie d'un ensemble beaucoup plus vaste.

Lorsque l'on éprouve cette sensation, il n'est plus possible de penser et de se comporter de la même manière. C'est une façon quasi magique de se sentir en paix.

Être capable de se connecter à «quelque» chose de plus grand que nous.

Se brancher à un bassin infini de connaissance.

S'inscrire dans l'ordre naturel des choses.

Se sentir en paix avec son environnement.

Voilà selon moi, 4 formidables raisons pour commencer ou continuer à développer le pouvoir de l'âme.

Je vous souhaite la meilleure des chances dans votre quête.

 

Mes Sincères Remerciements pour la visite!!

N'hésitez pas de lachez vos coms!!! 

par BENCHRA
ajouter un commentaire commentaires (5)    recommander

Le jour où je suis mort.

C'était il y a plusieurs années.  J'étais submergé de douleur.  Je ne pouvais plus me maintenir à flot.  D'habitude, la méditation me permettait de maintenir la tête hors de l'eau.  Cette fois, la vague était trop importante.  Pendant ma méditation, je me suis nettement senti submergé et largement dépassé par les événements.  Pour la première de ma vie, je ne pouvais garder le contrôle.  Je me suis senti mourir... au sens psychologique du terme, ou peut-être au sens spirituel...  Mon ego a été pulvérisé.  Mon passé a été balayé.  Ma personnalité complètement éradiquée.  Je suis sorti de cette expérience complètement désorientée. J'avais perdu toutes mes références, mais en même temps, j'avais perdu toutes les limites que j'avais accumulées au cours de mes années de vie.

Ensuite, peu à peu, je suis revenu au monde.  Libéré de la tyrannie des conventions et des limites héritées de mon histoire personnelle, j'ai pu choisir de nouvelles croyances, rafraîchir mes valeurs.  Je ne peux pas dire que je suis content d'avoir vécu cette épreuve, mais je ressens une très grande gratitude lorsque je pense à ma renaissance.

Wayne Dyer a une magnifique allégorie pour illustrer ce que j'ai vécu :

Un jour, un homme décide de se rendre en Afrique pour voir des animaux exotiques.  A son arrivée, il insiste pour aller tout de suite dans la forêt et en se promenant, il devient totalement émerveillé par les perroquets multicolores.  Il est tellement subjugué, qu'il décide de capturer un perroquet pour l'amener à la maison.  Ce qu'il fait d'ailleurs.

Après plusieurs années, l'homme décide de retourner en Afrique.  Avant de partir, il s'adresse à son perroquet et lui dit :

-Je retourne en Afrique. As-tu un message à faire à tes amis les perroquets qui sont encore dans la forêt ?

-Dites leur maître que j'ai une belle cage et que je suis bien nourri...

A son arrivée en Afrique, l'homme s'empresse de retourner auprès des perroquets pour leur livrer le message de son animal de compagnie.

Contre toute attente, un perroquet tombe raide mort après avoir entendu le message de l'homme.

Convaincu que le perroquet devait être un grand ami de son propre perroquet, l'homme revient chez lui et annonce, à son perroquet, la triste nouvelle.

En entendant son maître, le perroquet tombe raide mort dans sa cage.

Attristé par ce qui vient de se produire, l'homme décide sortir son perroquet de la cage pour lui offrir une sépulture décente.  Tout à coup, le perroquet se met à voler et se perche dans un arbre.

-Mais que fait-tu cri l'homme.  Tu m'as trompé...

-Vous savez maître, répond l'oiseau, le perroquet que vous avez vu en Afrique était mon ami, et il m'a livré un message très important.

-Mais quel message ? dit l'homme.

Il m'a rappelé que si l'on veut sortir de sa cage, il faut accepter de mourir pendant que l'on est encore en vie...

Qu'en est-il pour vous ?  Y a-t-il des dimensions de votre vie que devriez abandonner ?  Votre personnalité est-elle devenue trop étroite pour la personne que vous êtes vraiment ?  Vivez-vous selon vos aspirations ?

  Mes Sincères  Remerciements pour la visite!!

N'hésitez pas de lachez vos coms!!!

par BENCHRA
ajouter un commentaire commentaires (6)    recommander

Avoir du pouvoir sur sa vie et lâcher prise ne sont que les deux côtés d'une même médaille.

En effet, pour avoir du pouvoir, il faut mettre ses énergies sur les zones où il est possible d'en avoir.  Et lâcher prise face à tout le reste.

Pour profiter de l'instant présent, il faut lâcher prise face au passé et au futur. S'accrocher au passé génère des regrets et de l'angoisse. S'accrocher au futur génère de l'anxiété. Mais vivre au moment présent permet de profiter pleinement de la vie.

Pour devenir la personne que vous êtes vraiment, il faut lâcher prise face aux rôles stéréotypés et à l'image que les autres vous reflètent. Si vous tentez de vous conformer aux moules et aux attentes des autres, vous ne pourrez pas vous connaître et vous reconnaître.

Pour découvrir votre véritable beauté, vous devez miser sur ce que vous avez de beaux; vos traits spécifiques, votre âme et votre personnalité. Et lâcher prise face à ce que les médias véhiculent comme standards de beauté.

Si vous voulez vraiment profiter de la richesse de vos relations, exprimez clairement vos limites et vos besoins. Et lâchez prise face aux attentes que vous pourriez avoir à leur égard. Vous n'avez ultimement aucun pouvoir sur leurs actions et leurs réactions. Elles seules peuvent décider comment elles vont se comporter.

Pour pleinement profiter des changements, prenez le temps de rêver, puis lâchez prise face aux moyens de parvenir à vos rêves. Et profitez du voyage.

Si vous êtes un peu comme moi, la question «comment fait-on?» doit commencer à poindre à l'horizon. (Cette question surgit à toutes les fois où je flirte avec des concepts un peu philosophiques. Car voyez-vous, j'aime bien avoir la tête dans les nuages et les pieds fermement ancrés dans le sol).

Vous voulez faire l'expérience du lâcher-prise maintenant? Essayez ce petit exercice.

Prenez un petit objet entre votre pouce et votre index. (Une pièce de monnaie fait très bien l'affaire).

Appuyez fortement sur cet objet et maintenez l'effort. (Vous devriez ressentir la tension partant de vos doigts pour aller dans votre main, votre bras et votre corps.)

Relâchez la tension et remarquez la sensation de détente qui suit le même chemin. (Des doigts vers la main, puis le bras et le corps).

C'est cela le lâcher-prise au niveau physique...

Maintenant, «prenez» une émotion qui vous dérange habituellement. (Par exemple la peur de ne pas  être à la hauteur ou la honte face à un évènement passé).

Maintenant, refaites l'exercice avec les doigts et le petit objet. Cette fois en faisant la même chose avec l'émotion (concentrez-vous sur cette émotion comme si vous vouliez la contenir avec force).

Puis relâchez le petit objet et l'émotion.

C'est cela lâcher prise; enlever ce qui entrave et laisser devenir...

Je vous encourage à utiliser cet exercice le plus souvent possible, pour tous ce qui est en dehors de votre zone d'influence. De cette manière, la table sera mise pour explorer l'autre côté de la médaille.

Bonne découverte et merveilleuse journée à vous !

  Mes Sincères Remerciements pour la visite!!

N'hésitez pas de lachez vos coms!!!

par BENCHRA
ajouter un commentaire commentaires (3)    recommander

 

 

Safi, une Ville d'amour et d'espoir entrain de se booster!

Safi, ville d'amour faisant partie d'Abda

A côté de l'océan Atlantique, son port est bâti

Farci de boules de sardines, son tagine à fait boum

Industrie et kaléidoscope d'activités, avec gaité

 

Abordable, le take-off de Safi même à pas d'angström

Bel endroit aux alentours et allées, entrain d'être boosté

Dynamique labourieuse se fondant sur un champ d'amour

Artistes peintres amateurs du bleu marin et de bravoure

...

dsc_0156.jpg 

dsc_0070.jpg

 

Hé ! Safiot ! N’indique pas de la main gauche
 la direction de ta ville natale!

 

Mes Sincères  Remerciements pour la visite!!

N'hésitez pas de lachez vos coms!!! 


    ... 

par BENCHRA
ajouter un commentaire commentaires (3)    recommander

Présentation

Popularité ce blog

     Mes Visiteurs
 

Locations of visitors to this page

Recommander

Cliquez ici pour recommander ce blog

Communautés

De Safi-MAROC


Click map to zoom iN

 

Rechercher

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur avec TF1 Network - Signaler un abus